Lattenbodem: Slaap Lekker

Je kent die slapeloze nachten vast wel, waarbij je maar telkens ligt te draaien. Of van die nachten waarbij je als je wakker wordt veel pijn aan je rug en nek hebt. Een goed matras is van groot belang voor een goede nachtrust. Maar het matras is niet het enige belangrijke. Ook een goede lattenbodem is nodig als je lekker wilt slapen.

De lattenbodem moet zo gemaakt zijn dat de latten goed kunnen bewegen en ook afzonderlijk van elkaar bewegen. De latten moeten reageren op de manier hoe jij ligt. Slaap je op je rug, dan zullen de latten anders reageren dan bij iemand die op zijn zij ligt. De latten zorgen ervoor dat je rug goed recht ligt, dus dit is echt van groot belang voor een goede nachtrust.

Er zijn lattenbodems die je ook kunt instellen, zodat je lekker rechtop kunt zitten, bijvoorbeeld voor het lezen van een boek of het kijken naar de tv. Je hoeft je rug dan niet te bezeren door een kussen tegen de muur te zetten en er onhandig tegenaan te liggen.

Hoe goed je lattenbodem ook is. Zonder goed matras heeft het weinig zin. Investeer dus niet alleen in de lattenbodem, maar in het gehele plaatje. Vraag aan een verkoper of je de lattenbodem thuis kunt uitproberen, bijvoorbeeld voor een week, zodat je weet dat het voor jou geschikt is.

Afbeelding: Flickr account ajbear